होलीको समय त्वचा र कपाललाई बचाउन अपनाउ यो सरल टिप्स

समाचार स्वास्थ्य
शेयर गर्नु होला

Holi Hair Care Tips:

हिन्दुहरुको मुख्य चाडमा होली पनि पर्दछ यसलाई सबैले खुसि तथा उमंगका साथ मनाउन्छन जसलाई रंगहरु को चाड पनि भनिन्छ यद्यपि रंगहरूको यस उत्सवमा कृत्रिम रंगले छाला र कपाललाई नोक्सान पुर्‍याउँछ। रसायनहरू यी  रंगहरूमा पाइन्छन। यसको लागि तपाईको छाला र कपालको विशेष ध्यान राख्नुहोस। यदि तपाईं छाला र कपालको ख्याल कसरी राख्ने भन्ने कुरामा पनि अलमल्ल हुनुहुन्छ भने निश्चित रूपमा यी सजिलो सुझावहरू अनुसरण गर्नुहोस।

– उत्सव मनाउन र खेल्नु भन्दा पहिले १० मिनेट तपाईंको अनुहारमा सनस्क्रीन लगाउनुहोस।

– तपाईंको अनुहार र शरीरमा तोरि, अरंडी, बदाम वा नरिवल तेल लगाउ। साथै, कानको मुनि तेल र कानमा लगाउनुहोस।

– नरिवल तेलको सहायताले कपालको मसाज गर्नुहोस। यसले कपाल बलियो बनाउँदछ। थप रूपमा, यसले केमिल्क्स, धुलो र रंग पाइने कणबाट केशलाई बचाउँछ।

-आफ्ना ओठलाई लिपबामले कभर गर्नुहोस। तपाईं यसको लागि भेसलिन पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यसले ओठहरूलाई खतरनाक रसायनबाट सुरक्षित राख्छ।

–  हात र खुट्टा ढाक्ने लुगा लगाउनु। यसले छालाको क्षति कम गर्दछ।

– होली खेले पछि घाममा नबस्नुहोस। यसले रंग हटाउन गाह्रो बनाउँदछ। र रंग खेल्दा पनि छायामा बस्नुहोस्। कपाललाई दुई तिन पटक पखल्नुहोस। जब र पुर्णरुपले सफा हुन्छ यस पछि, छाला र शरीरमा मॉइश्चराइजर लगाउनुहोस। 

– नेल पोलिसले आफ्ना नंगलाई कवर गर्नुहोस। यसको लागि तपाईं गुलाबी वा रातो रंग प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यी दुबै रंगहरूलाई सजिलै संग हटाउन सकिन्छ।

हर्बल रंग प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईका साथीहरुलाई हर्बल प्रयोग गर्न सिफारिस गर्नुहोस। यसको लागि हिना, पहेंलो र हरियो प्रयोग गर्न सकिन्छ।

 


शेयर गर्नु होला

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *